Garmin Venu 3 (45mm) leisteen roestvrijstalen lunette / zwarte leren band (+ siliconen band)

Ken de echte jij

Speciaal ontworpen met geavanceerde gezondheids- en fitnessfuncties en de mogelijkheid om te bellen en sms'en1, is de Venu 3 meer dan alleen een fitness-smartwatch: het is uw persoonlijke coach om uw pols die u ondersteunt bij het bereiken van al uw doelen.

Helder 1,4′ amoled touchscreen-scherm

Tot 14 dagen batterijduur in smartwatch-modus

Gedetailleerde inzichten in gezondheid en welzijn

Geavanceerde fitnessfuncties

Werkt met de Garminconnect™-app op iPhone®- en Android™-smartphones

Lichtgewicht 45 mm kast met roestvrijstalen lunette

Wat je leuk zult vinden

Body battery™ energiebewaking

Bekijk uw energieniveaus gedurende de dag, zodat u weet wanneer uw lichaam is opgeladen en klaar is voor activiteit, of uitgeput is en moet worden opgeladen met een rustgevende slaap.. en krijg nog meer details en persoonlijke inzichten over hoe slaap, dutjes, dagelijkse activiteiten en veel stress specifiek van invloed zijn op uw energie2.

Slaapcoach

Ontvang een slaapscore en persoonlijke coaching voor hoeveel slaap u nodig hebt en hoe u dit kunt verbeteren. U kunt zelfs verschillende slaapfasen en dutjes bijhouden en verschillende belangrijke statistieken over uw slaapperiode bekijken, zoals de HRV-status, om uw gezondheid beter te begrijpen2.

Ingebouwde sport-apps

Houd al uw bewegingen bij met meer dan 30 vooraf geladen gps- en indoor sport-apps, waaronder wandelen, hardlopen, fietsen, zwemmen in het zwembad, activiteiten voor rolstoelgebruikers en meer.

Ingebouwde luidspreker en microfoon

Wanneer u het horloge koppelt met uw compatibele smartphone, kunt u rechtstreeks vanaf het horloge bellen en telefoongesprekken aannemen. Bovendien kunt u de spraakassistent van uw smartphone gebruiken om te reageren op tekstberichten en meer.

Voordelen van de training en hersteltijd

Krijg beter inzicht in hoe elke training je lichaam beïnvloedt en hoeveel hersteltijd je nodig hebt, zodat je elke fitnessuitdaging aankunt.

Ochtendverslag

Ontvang een overzicht van uw slaap, herstel, dagelijkse agenda, HRV-status en meer zodra u wakker wordtU kunt uw rapport zelfs aanpassen aan wat u wilt zien.

Ontworpen om je sterk te houden

Gezondheid

Dutjedetectie

Volg of registreer automatisch uw dutjes om te zien hoe ze uw lichaam ten goede komen en wat de ideale tijd en duur ervan zou moeten zijn.

HRV-status

Krijg meer inzicht in uw algehele gezondheid door de hartslagvariabiliteit te meten terwijl u slaapt.

Hartslagmeting op de pols

De Venu® 3 fitness smartwatch meet voortdurend uw hartslagGarmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/heart-rate-monitoring/">, zodat u de hele dag en nacht op de hoogte blijft.

Stress bijhouden

Ontdek of u een rustige, evenwichtige of stressvolle dag hebt Garmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/stress-tracking/">.

Gezondheidsmonitoring voor vrouwen

Houd uw menstruatiecyclus of zwangerschap bij om voorlichting te krijgen over beweging en voeding.

Gezondheidsmomentopname

Registreer een sessie van 2 minuten om belangrijke gezondheidsstatistieken vast te leggen. Garmin . com/en-gb/?faq=pb1dul5p6v64iqwhnvcrk9"> en genereer vervolgens een rapport om te delen met uw zorgverlener.

Pulsoximeter-sensor

Houd de zuurstofsaturatie in uw bloed bij terwijl u wakker bent of slaapt.

Meditatie

Verminder stress, angst en meer met begeleide meditatieoefeningen.

Bewust ademhalen

Start een ademhalingsoefening om uw stress en ademhaling bij te houden.

Adviseur voor jetlags

Houd uw slaap in de gaten tijdens het reizen met persoonlijke tips om jetlag te verminderen Garmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/jet-lag-adviser/">.

Hydratatie

Houd bij hoeveel vocht u dagelijks binnenkrijgt, zodat u eraan herinnerd wordt dat u voldoende gehydrateerd moet blijven.

Ademhaling

Bekijk hoe u gedurende de dag en nacht ademt.

Geschiktheid

Rolstoelmodus

Houd uw dagelijkse inspanningen bij en ontvang waarschuwingen over gewichtsverplaatsing, sportapps en trainingen voor rolstoelgebruikers Garmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/wheelchair-physiology/">,en meer.

Geanimeerde trainingen op het scherm

Volg vooraf geladen, geanimeerde trainingen voor kracht, hiit, yoga en meer, beschikbaar in de Garmin Connect-app.

Garmincoach

Ontvang gratis aangepaste trainingsschema's voor 5 km, 10 km en de halve marathon van deskundige coaches.

Fitnessleeftijd

Maak een schatting van hoe fit u bent in vergelijking met uw werkelijke leeftijd.

Trainingscreatie

Maak stapsgewijze workouts van meer dan 1.600 oefeningen in de Garmin Connect-app en stuur ze rechtstreeks naar uw fitnesshorloge.

Audio-aanwijzingen voor activiteiten

Ontvang begeleide audio-instructies rechtstreeks van uw fitnesshorloge voor hardloop- en wandelactiviteiten.

Intervalcreatie

Stel uw eigen intervaltraining samen voor hardloop- en fietsactiviteiten.

Waargenomen inspanning

Noteer na elke training hoe groot uw inspanning is.

Intensiteit minuten

Registreer uw matige en intensieve activiteitsminuten Garmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/intensity-minutes/">.

Activiteiten volgen

Houd uw dagelijkse stappen, verbrande calorieën, beklommen verdiepingen (niet beschikbaar in rolstoelmodus) en meer bij via uw pols.

Vo2-maximaal

Bekijk uw huidige fitnessniveau Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/physiological-measurements/vo2-max/">, en houd veranderingen in de loop van de tijd bij om doelen te stellen, uw voortgang te evalueren en meer (niet beschikbaar in de rolstoelmodus).

Fietsvermogen

Wanneer u het Venu 3 fitnesshorloge koppelt aan uw compatibele vermogensmeter of hometrainer, worden de vermogensgegevens in watt weergegeven.

Verbinden

Garmin Connect-app

Bekijk uw gezondheids- en fitnessinformatie, maak contact met vrienden en meer.

Slimme meldingen

Ontvang e-mails, sms-berichten en meldingen op uw fitnesshorloge wanneer u deze koppelt met uw iPhone of Android-smartphone.

SMS'en op de pols

Met een Android-telefoon kunt u met het toetsenbord op het horloge op berichten reageren.

Bekijk foto's

Met een Android-telefoon kunt u de foto's die naar u zijn verzonden, rechtstreeks op het scherm van uw horloge bekijken.

Garmin pay™ contactloze betalingen

Ga snel door kassarijen of openbaarvervoersystemen met deelnemende aanbieders.

Muziek

Download nummers en afspeellijsten van je Spotify-, Deezer- of Amazon Music-accounts, zodat je ze zonder telefoon kunt beluisteren.

Veiligheid en tracking

Als u zich onveilig voelt of als uw fitnesshorloge detecteert dat er een incident heeft plaatsgevonden, stuurt uw horloge een bericht met uw live locatie.

Verbind iq™ winkel

Voeg wijzerplaten, gegevensvelden en apps toe aan uw gekoppelde horloge.

Twee lettergroottes

Kies tussen een klein of groter lettertype, zodat u uw gegevens gemakkelijk kunt bekijken. Algemeen Lensmateriaal Corning® Gorilla® Glass 3 Bezelmateriaal Roestvrij staal Kastmateriaal Vezelversterkt polymeer Snelontgrendelingsbandjes Ja (22 mm, industriestandaard) Bandmateriaal Siliconen Fysieke afmetingen 45 x 45 x 12 mm Geschikt voor polsen met een omtrek van 135-200 mm Gewicht Siliconen: 46 g (46 g met meegeleverde band) Leer: 46 g (42 g met meegeleverde band) Waterbestendigheid 5 atm Touchscreen Ingebouwde luidspreker/microfoon Displaytype AMOLED Optioneel Always-on-modus Displaygrootte 35. 4 mm (1,4′) diameter displayresolutie 454 x 454 pixels kleurendisplay optie voor groot lettertype rolstoelmodus batterijduur smartwatch-modus: tot 14 dagen batterijbesparende smartwatch-modus: tot 26 dagen alleen gps gnss-modus: tot 26 uur gnss-modus voor alle systemen: tot 20 uur gnss-modus voor alle systemen met muziekweergave tot 11 uur oplaadmethode Garmin eigen stekkerlader geheugen/geschiedenis 8 GB